Z-VIOLYNEPour retrouver le sommeil
Amélioration et réparation du sommeil profond, meilleure forme physique, meilleur mental, réduction de la douleur.
Participe à contrôler mon poids
Les bienfaits
- Capacité de notre corps a réagir en cas d'embonpoint
- Favoriser la perte de poids et la cellulite
Les conseils d'hygiène de notre naturopathe pour rester en bonne santé !*
En tant qu’éducateur de santé, notre Naturopathe vous conseille avant de se lancer dans toute démarche de perte de poids, d’en définir un bénéfice et donc une motivation. Mieux vaut donc y réfléchir en amont et si les bénéfices sont inférieurs à l’effort à fournir, il faudra se demander quels sont les freins éventuels. On parlera alors, d’ équilibre alimentaire et non pas de régime, avec comme objectif de revoir la nutrition dans sa globalité en adoptant les apports en fonction de son activité physique. Se (re)mettre à bouger, s’oxygéner c’est aussi intéressant pour la perte de poids que pour entretenir son capital santé.
*Ce n’est pas un médecin, mais plutôt un éducateur de santé, il ne prescrit pas mais donne des conseils. Sa mission est de donner les clefs pour retrouver la forme ainsi qu’une hygiène vitale. Il ne doit pas créer de dépendance avec ses clients mais au contraire les guider sur le chemin qui va les rendre acteurs de leur propre santé et ce, de façon autonome. NB : Ces conseils ne se substituent aucunement à un avis médical ni même à un quelconque traitement médicamenteux. L’automédication pourrait avoir bien plus d’effets indésirables que de bénéfices.